Reha- und Gesundheitssport

In der Abteilung Reha- und Gesundheitssport treiben momentan 22 Frauen und 2 Männer im Alter von 70 bis 84 Jahren regelmäßig jede Woche einmal Sport.

Entwickelt hat sich diese Abteilung vor ca. 22 Jahren aus der Bewegung " Sport in der II. Lebenshälfte".
Ziel ist es auch im Alter durch regelmäßige sportliche Betätigung den Körper fit zu halten, aber auch gesellschaftliche Kontakte zu pflegen.

Inhalte der Übungsstunden sind: Allgemeine Gymnastik, Kleine Tänze, Bewegungsspiele, Programme zur Fitness, Sport mit kleinen Handgeräten.

 

Abteilungsleiterin: Kerstin Schneider-Schulz
Übungsleiterin:
Kerstin Schneider-Schulz
Trainingszeit: Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr
Trainingsort: Sporthalle Vieselbach
  Straße der Jugend 12
  99098 Erfurt-Vieselbach
  Sporthalle Vieselbach